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作者：陆明
出版社：中国物价
出版日期：2006-8-1
译者：
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ISBN：780155986 |
| 开本：16开 |
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装帧： |
原价：
24.8 元 |
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| | 三星会员：21.57 元 |
二星：22.03 元 |
一星：22.49 元 |
普通：23.19 元 |
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人生是短暂的，所以，生活中不要因一些鸡毛蒜皮、微不足道的小事而耿耿于怀，为这些小事而浪费你的时间、耗费你的精力是不值得的。英国著名作家迪斯雷利曾经说过：“为小事生气的人，生命是短暂的。”如果你真正理解了这句话的深刻含义，那么你就不会再为一些不值得一提的小事情而生气了。
本书详细分析了人们日常生活中生气的原因和生气引发的不良后果，通过事例说明了不要为小事生气的重要性，还教会你消除生气的方法。希望通过阅读此书，能让你从中受益，在生活中真正做到“不为小事生气”，愿你有一个健康的身体，愿你每天都有一个好的心情。
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第一章 生气时的情形
何为生气
生气就像一把刀子
一只咬了主人的狗
庙在自己的心里
发怒与生气
发脾气与生闷气
摔打物品
自残身体
过于敏感
看什么都不顺眼
人发怒时的丑态
生气如蛀虫
该愤怒时才愤怒
第二章 气从何来
没有摆正自己的心态
遭到训斥和责骂
自私心理严重
坏情绪堆积太多
判断失误
脾气暴躁易怒
心胸狭隘
性格偏激
跟自己过不去
说话口无遮拦
工作上不顺心
受到坏情绪的传染
人比人气死人
第三章 生气的危害
情绪影响健康
气大伤身
大怒是致病的第一因素
生气只会害了自己
常常因小失大
生气时，你的行为85％都是错误的
影响邻里关系
爱生气的人不长寿
影响下属的工作积极性
影响人际关系
影响工作和升迁
“火”山爆发的不良后果
被敏感所毁灭
天才在愤怒中陨落
生气付出的惨重代价
粗暴的人惹人烦
生气常会败事更多>>
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