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作者：王洪
出版社：中国体育报业总社（人民体育出版社）
出版日期：2005-6
译者：
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ISBN：750092013 |
| 开本： |
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装帧： |
原价：
26 元 |
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| | 三星会员：22.61 元 |
二星：23.09 元 |
一星：23.58 元 |
普通：24.31 元 |
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本书系统介绍了有关健美操的知识及学校健美操、竞技健美操、大众健美操、形体健美操、健美操与科学锻炼、健美操与音乐等方方面面的内容，并附大量图解。全书内容丰富全面，是健美操爱好者的必备读物。
本书前言
特色及评论
文章节选
第一章 健美操概述 健美操是集音乐、舞蹈、体操、美学于一体的新型体育项目。它以其自身固有的价值和魅力，风靡世界，深受广大青年学生及群众的喜爱。目前，健美操已列入我国学校体育教学大纲，成为学校体育教学的主要教材。本章重点阐述了健美操的起源与发展及健美操的概念、分类与特点以及健美操的锻炼价值，使学生对健美操的概况有一个基本的了解。 |
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第一章 健美操概述
第一节 健美操的起源、发展与概念
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第二章 学校健美操
第一节 学校健美操的教学内容及目标
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第三章 竞技健美操
第一节 竞技健美操的发展趋势
……
第四章 健美操与科学锻炼
第一节 健美操锻炼的生理负荷
……
第五章 大众健美操
第一节 大众健美操在我国的发展
……
第六章 形体健美操
第一节 形体健美的概念与标准
……
第七章 健美操与音乐
第一节 健美操音乐的特点和作用
……
主要参考书目
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