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作者：柴宏
出版社：中央编译
出版日期：2007-4-17
译者：
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ISBN：780211401 |
| 开本： |
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装帧： |
原价：
36 元 |
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| | 三星会员：31.30 元 |
二星：31.98 元 |
一星：32.65 元 |
普通：33.66 元 |
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| 《皇帝内经》是中国古代医学的奠基之作。它整体地体现了中国古人对人体与四时季候关系的独特理解以及人体各部分互为照应的整体观念。是一部统领中国医学、古代养生学绝世巨著，历代都被医家称为医家之宗一。直到现在它的地位依然超级稳定．高不可攀。本书从实用养生的角度对《皇帝内经》做了更为准确的把握。把其原典的科学含义与今天我们日常生活中的养生紧密地联系在一起，让我们能更直观地对《内经》进行了解和应用，它从饮食、起居、劳逸、寒温、七情、四时季候、地理环境、水土风雨等各个方面阐述了养生之道，并详细地谈论了病因、病机、精气、藏像、经络与养生的紧密联系。尤其对《黄帝内经》提出的养生学两个非凡的要点保养和补养作了比较全面的阐述．从而使其内容更加充实，形式更加完美。 |
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第一篇内经养生观
第一章大凡智者，养生有道
第二章养生之本，培补正气
第三章不治已病治未病
第二篇内经养生原则
第一章协调阴阳，保阳益阴
第二章五脏坚固，脾肾为本
第三章畅通经络，和于术数
第三篇内经情志养生
第一章情志太过，功能紊乱
第二章情志太过，伤及五脏
第三章情志太过，有伤气机
第四章精神内守，病安从来
第四篇内经饮食养生
第一章《内经》论食养
第二章《内经》论食疗
第三章《内经》论食补
第四章《内经》论食忌
第五篇内经四时养生
第一章春季养生法
第二章夏季养生法
第三章秋季养生法
第四章冬季养生法
第六篇内经起居养生
第一章劳逸结合，起居有度
第二章房室养生，七损八益
第七篇内经五脏保养
第一章肾脏保健法
第二章脾胃保健法
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