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作者：张晓梅
出版社：北京体育大学出版社
出版日期：2006-8-2
译者：
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ISBN：781100237 |
| 开本： |
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装帧： |
原价：
25 元 |
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| | 三星会员：22.09 元 |
二星：22.56 元 |
一星：23.04 元 |
普通：23.75 元 |
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以人体生理活动规律为原则，提高机体健康水平为前提，精心选择并编排了拉丁舞、埃及舞等热情洋溢的4个舞蹈练习小品（段落），在塑造身体姿态美和动作韵律美感的同时，于练习的负荷上强调了对脂肪分解供能系统的针对性，以便于读者在接受体态美训练的过程中达到健康减肥的目的。本书配有VCD光盘以便于读者学练，并于《曼舞靓姿小品》《局部塑形小品》及《瑜伽秀体小品》共同构成一个利用舞蹈元素健康美化女性的体系。
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