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作者：
出版社：北京体育大学出版社
出版日期：2006-8-2
译者：
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ISBN：781100239 |
| 开本： |
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装帧： |
原价：
25 元 |
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| | 三星会员：22.09 元 |
二星：22.56 元 |
一星：23.04 元 |
普通：23.75 元 |
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本书提炼芭蕾等4种不同风格舞蹈中对身体形态、姿态训练内容，针对普通女性的身体机能与美体需要，重新筛选、串联、组合、编排，形成较强针对性与塑造功能的，方便于各种环境下开展的，易于掌握并长期坚持的，舞蹈美体靓姿小品（舞蹈段落）。本书配有VCD光盘以便于读者学练，并于《热舞瘦身小品》《局部塑形小品》及《瑜伽秀体小品》共同构成一个利用舞蹈元素健康美化女性的体系。
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