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作者：吴河海 谭政典
出版社：人民体育
出版日期：2001-8-1
译者：
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ISBN：750092098 |
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装帧： |
原价：
8 元 |
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| | 三星会员：6.96 元 |
二星：7.11 元 |
一星：7.26 元 |
普通：7.48 元 |
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游戏是一项水浴、空气浴、日光浴三者结合的体育运动项目。经常游戏对提高身体各器官、各系统的功能有良好的作用，能强身健体、促进身心健康，还能健美、减肥以及防病、治病。因此，游戏一直深受人们的喜爱。 为满足广大游泳爱好者的需要，尤其是少年儿童学游戏的需要，使他们懂得一些游戏的基本知识，尽快掌握游戏的基本技术，我们特地编写了这本书。 本书主要介绍了仰泳的技术，学仰泳的练习方法以及如何才能游得远、游得快；还介绍了仰泳的出发、转身技术和仰泳的发展概况、比赛规则、等级标准、优秀运动员以及有关越闻。本书的教学、练习方法具体，内容实用，图文并茂，既可帮助初学者学仰泳，也可帮助仰泳爱好者提高技能。 本书可作为少年儿童自学的课本和家长辅导孩子游泳的教材，也可作为中、小学游泳教学和游泳场游泳班的教材，并且也是其他游泳爱好者的良好参考书。 <
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一、仰泳概述
二、仰泳技术介绍
三、学仰泳的步骤及计划安排
四、下水前的热身运动
五、熟悉水性
六、仰泳技术练习
七、利用浮具学仰泳
八、仰泳出发与转身
九、怎样才能游得远
十、怎样才能游得快
十一、仰泳知识介绍
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