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作者：洪昭光
出版社：漓江出版社
出版日期：2006年1月
译者：
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ISBN：754073554 |
| 开本：小16开 |
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装帧：平装 |
原价：
24.8 元 |
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| | 三星会员：21.57 元 |
二星：22.03 元 |
一星：22.49 元 |
普通：23.19 元 |
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本书是卫生部首席健康教育专家洪昭光教授为中青年群体量身定做的健康忠告，它将给这个群体带来最有冲击力的21世纪健康生活新理念。
中青年群体是创造社会财富的主力军，而身体是一切工作和创造的本钱。当他们以为自己正处于“工作最费心，健康最省心”的人生阶段时，就已经不知不觉进入生活方式和健康观念的严重误区……
大量的医学调查数据表明，不健康的生活方式是一切疾病的罪魁祸首！
洪昭...
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健康100岁 关键在中年——洪昭光谈中年健康
健康是节约
中年最关键
男人是难人
坚持四个八
学会慢生活
第一部分
40岁健康新观念
不要透支健康，不要死于无知
把好人生关键的20年
像心脏一样工作
心脏的工作：科学加艺术
心脏的精神：敬业不蛮干
像蜜蜂一样生活
进入新世纪，幸福度并未增加
蜜蜂凭什么能够生存
蜜蜂的秘密武器：“三心三自”
莫学蚂蚁 ，日复一日苦...
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