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作者：张奔腾
出版社：北京出版社
出版日期：2006年1月
译者：
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ISBN：720006241 |
| 开本：小16开 |
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装帧：平装 |
原价：
6.9 元 |
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二星：6.13 元 |
一星：6.26 元 |
普通：6.45 元 |
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万物生长皆靠营养。营养是生命之本、健康之基、力量之源。营养也是使人具有充沛精力、聪明才智、建业之躯、理财之脑的重要保证。但是水可载舟，也可覆舟；食可养人，也能伤人。疾病缠身，祸起营养失调；健康人生，贵在营养平衡。
真正的营养源不是眼花缭乱的保健品，也不是宫廷皇家的山珍海味。营养的源泉来自一日三餐的日常膳食、来自粗细荤素的精心搭配，来自全面均衡、科学合理的食物摄取。多食蔬菜、水果和谷类食物...
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