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作者：张揆一
出版社：人民军医出版社
出版日期：2006-4-1
译者：
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ISBN：750910083 |
| 开本：32开 |
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装帧： |
原价：
26 元 |
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| | 三星会员：22.61 元 |
二星：23.09 元 |
一星：23.58 元 |
普通：24.31 元 |
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本书收集并剖析了大量国内外长寿人群的资料及最新长寿基因研究成果，从合理的膳食结构、健康的生活方式、科学的养生方法、神奇的基因修补疗法等方面作了详细介绍。送给广大读者一把崭新的打开健康长寿之门的“金钥匙”。本书既有科学性，又有趣味性，适合各类读者阅读。
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一、中国历史上的不老人生
(一)中国养生学的鼻祖——老子
(二)孔子的养生观
(三)彭祖不老人生的故事
(四)张仲景的四季食补观
(五)著名神医华佗的五禽戏
(六)养生家葛洪的养生法
(七)药王孙思邈的养生妙法
(八)我国长寿女皇武则天
(九)养生楷模白居易解密
(十)梁武帝的养生之道
(十一)孟诜的食疗养生
(十二)大文豪苏东坡养生揭秘
(十三)乾隆皇帝的长寿秘诀
二、中外名人养生传奇
(一)科学家爱因斯坦养生精髓
(二)达尔文的返璞归真、回归自然
(三)喝清水的大力士富兰克林
(四)邱吉尔的高寿四要素
(五)百岁巴金不喜欢名人这顶“帽子”
(六)文坛泰斗冰心的养生经
(七)百岁老画家李剑晨谈养生
(八)心境健康者有病也长寿
(九)齐白石的七戒养生法
(十)马寅初的养生经
三、诠释不老人生的密码
(一)“长寿基因”与寿命延长的关系
(二)遗传与不老人生的关系
(三)染色体与长寿
(四)核酸与不老人生
四、不 更多>>
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