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作者：樊富珉
出版社：武汉大学
出版日期：2006-6-1
译者：
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ISBN：730704949 |
| 开本：32开 |
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装帧： |
原价：
25 元 |
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| | 三星会员：21.74 元 |
二星：22.21 元 |
一星：22.68 元 |
普通：23.38 元 |
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本书是目前全国惟一的一本由中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会组编的、面向全国大学生的心理健康教材。
本教材的结构具有新颖性和内在的逻辑关系，包括三个层次：第一，心理健康基础知识。按照心理学心理过程和个性心理的结构框架，结合大学生心理健康的基本内容，阐述了人生成才与心理健康、自我意识与心理健康、情绪管理与心理健康、挫折应对与心理健康、人格培养与心理健康。第二，心理健康表现领域。根据大学生心理健康调查研究的发现，将常见心理问题表现的领域归纳为适应、人际、性、感情、生涯规划，并结合案例阐明在大学生生活的各个方面如何增进心理健康。第三，心理问题预防与干预。从维护心理健康的角度出发，阐述了心理问题的识别、预防和矫治的方法，尤其强调珍爱生命的意义，以及遇到困扰和压力时有效的解决途径。
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第一单元 心理健康基础知识
第一章 人生成才与心理健康
第一节 时代的课题
第二节 大学生心理健康的标准
第三节 大学生心理健康现状
第四节 关注与增进大学生心理健康
第二章 自我意识与心理健康
第一节 自我意识面面观
第二节 自我意识与心理健康的关系
第三节 大学生自我意识发展的特点
第四节 完善自我的途径和方法
第三章 情绪管理与心理健康
第一节 情绪知多少
第二节 大学生的情绪特点及面临的困惑
第三节 大学生情绪自我管理与调节
第四章 挫折应对与心理健康
第一节 大学生挫折探源
第二节 挫折的性质与产生原因
第三节 挫折应对的策略与方式
第四节 意志力培养与提高挫折承受力
第五章 人格培养与心理健康
第一节 人格面面观
第二节 人格与心理健康的关系
第三节 大学生常见人格问题及矫正
第四节 培养良好人格品质的方法
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