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作者：马鸿韬
出版社：高等教育
出版日期：2005-12-1
译者：
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ISBN：704017211 |
| 开本：16开 |
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装帧： |
原价：
25.8 元 |
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| | 三星会员：22.43 元 |
二星：22.91 元 |
一星：23.40 元 |
普通：24.12 元 |
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本书为本专科师范体育类系列选修课教材之一。随着竞技健美操国际赛事的增多，这一项目渐为世人所关注，国际健美操联合会正为竞技健美操加入奥运项目做积极的努力。我国各行业体协、体育院校、高等学校之间的竞技健美操赛事越来越频繁。而且随着健美操社会锻炼等级标准的颁布，有越来越多的社会成员报名参加竞技健美操比赛。竞技健美操的选材、训练、竞赛、裁判理论已渐成体系。本书主要内容包括竞技健美操的发展简史、身体素质训练、技术训练、运动员的选材、音乐的制作、竞赛与裁判法、创编、项目训练特点等。本书的出版对加强竞技健美操教学、训练、竞赛的科学性和推动竞技健美操在我国的进一步普及和深入发展有重要意义。本书的参编作者多数为健美操专业知名专家、教练，有较大的社会影响。本书还可作为高校公共体育课的选项课教材以及体育健身俱乐部健身教练和社会体育指导员参考用书。
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第一章 竞技健美操概述
第一节 竞技健美操的起源与发展
第二节 竞技健美操的项目设置和特点
第三节 竞技健美操训练的目的、任务和特点
第四节 竞技健美操成套动作的内容
第五节 竞赛规则与裁判法简介
第二章 竞技健美操训练的影响因素
第一节 运动员因素
第二节 教练员因素
第三节 竞技健美操训练内容与方法的因素
第四节 社会因素和竞赛规则因素
第三章 竞技健美操的训练原则
第一节 一般性训练与专项训练相结合的原则
第二节 合理安排运动负荷的原则
第三节 区别对待原则
第四节 系统不间断性原则
第五节 竞技需要原则
第四章 竞技健美操基本训练
第一节 竞技健美操的基本动作与技术
第二节 竞技健美操基本动作训练
第五章 竞技健美操难度动作训练
第一节 竞技健美操难度动作技术分析
第二节 竞技健美操难度动作技术的诊断与评价
第三节 竞技健美操难度动作技术训练
第六章 竞技健美操动作的创新
第一节 竞技健美操动作创新的基础和原则
第二节 竞技 更多>>
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