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作者：沈寿
出版社：人民体育
出版日期：2006-4-1
译者：
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ISBN：750092907 |
| 开本：32开 |
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装帧： |
原价：
16 元 |
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| | 三星会员：13.91 元 |
二星：14.21 元 |
一星：14.51 元 |
普通：14.96 元 |
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太极拳的推手运动，是太极拳各学派在继承我国古代民间武术对练实践经验的基础上，创新发展而成的一种独具特色的拳术竞技运动。它能有效地训练周身触觉和感知灵敏等身体机能。它既是一项兴趣盎然和能促进团结友爱的竞技比赛项目，又是一种畅通气血的健身运动，因此深受广大群众喜爱的。本书以问答的形式介绍了这一运动，内容包括太极拳推手的各个方面。你有什么疑问，相信在本书中能够找到解答。
太极拳的推手运动，是太极拳各学派在继承我国古代民间武术对练实践经验的基础上，创新发展而成的一种独具特色的拳术竞技运动。它能有效地训练周身触觉和感知灵敏等身体机能。它既是一项兴趣盎然和能促进团结友爱的竞技比赛项目，又是一种畅通气血的健身运动，因此深受广大群众喜爱的。本书以问答的形式介绍了这一运动，内容包括太极拳推手的各个方面。你有什么疑问，相信在本书中能够找到解答。
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1．什么是太极拳的推手运动？
2．开展推手运动有些什么好处?
3．是不是人人都可以练习推手?
4．为什么说冬季是开展推手运动的大好季节?
5. 太极拳推手运动有哪些内容?
6．练太极拳多久方能学习推手?
7．学习推手的基本程序是怎样的?
8．为什么学习推手要循序渐进?
9．推手运动中会不会发生误伤?
1O．我国民间友谊推手有哪些约定俗成的规则?
11．为什么通过推手可以检验走架姿势的正确性?·
12．走架与推手两者的关系如何?
13．什么叫打手、葛手?
14．什么叫散手?
15．什么叫粘手?
16．练推手就是学打架吗?
17．什么叫出手?
18．什么叫接手?
19．什么叫搭手?
20．什么叫交手、比手?
21．什么叫先手、后手?
22．什么叫高手、低手?
23．什么叫硬手、软手?
24．什么叫“四手”?
25．什么叫补手?
26．什么叫诱手?
27．什么叫顺手、拗手?
28．什么叫“四手不全”?
29．什么叫“着”?更多>>
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